ОРВИ, ОРЗ, Грипп в разных формах.
С наступлением холодов и, соответственно, с началом сезона простуд и вирусных заболеваний ко мне приходит большое количество обращений с вопросом «Что делать?». Чем лечиться или чем и как полечить детей? Сейчас я постараюсь ответить на эти вопросы с пояснениями к каждому способу и средству, а делать я это буду на своем примере и примере своей семьи.
Многие читатели скажут: «Срочно бежать к врачу!» и, безусловно, будут правы, обращение к терапевту или педиатру никто не отменяет. Да вот только часто бывают ситуации, когда к ним непросто попасть, да и пока в очереди отсидишь есть вероятность подхватить, что посерьёзнее. Многие сталкивались с невнимательным отношением и типовыми рекомендациями, которые практически не помогают. К тому же не каждый хочет отравлять свой организм большим количеством фармпрепаратов, у которых побочных действий больше, чем положительных. Доктора нужны и важны, но и самим тоже стоит заботиться о своем здоровье, научиться «слушать» свой организм.
Итак, что же делать, когда кто-то из домашних вдруг захворал, когда появились температура, насморк, кашель, головная боль. Нередко вирусные заболевания сопровождаются кишечным расстройством. Не стоит сразу бежать в аптеку за антибиотиками и противовирусными, как нынче это принято. Я считаю, что они должны использоваться только в крайнем случае, когда без них невозможно обойтись. В нашей практике мы пришли к тому, что организм должен сам справиться с заболеванием, а наша задача ему в этом помочь. Это более здоровый подход, от которого не страдает впоследствии весь организм, а наоборот, закаляется и развивается более устойчивый и сильный иммунитет.
Это же касается и жаропонижающих. Если есть повышенная температура, это значит, что организм борется, и иммунитет работает, за температурой нужно наблюдать и помогать организму справиться самому. Можно сбивать только, если слишком высокая! Здесь сложный вопрос выдержки и разумности, во многих источниках я находила подтверждение тому, что температура 40-41 некритична для организма, но на этих цифрах начинают развиваться другие негативные последствия, которые могут через время обернуться проблемой. Поэтому, если вы помогаете своему организму в борьбе с инфекцией, высокая температура, вполне допустима и может наблюдаться несколько часов подряд, чем лучше «прожарит», тем быстрее будет выздоровление.
В первую очередь дается обильное питье, это может быть чай, компот, морс, вода с лимоном, главное в избытке. Очень люблю в таких состояниях чай с малиной или облепиховый с куркумой, он сам по себе содержит много витаминов и микроэлементов, способствующих выздоровлению.
Всегда применяю настойку маклейи и себе и детям, это сильное природное противовирусное средство, которое подходит и для профилактики, и для лечения. Для профилактики по 10 капель (детям по 5) 1 раз в день. Во время лечения капаю во все напитки, так что получается порядка 30-50 капель в сутки. Так можно делать только в острый период не более 5 дней подряд. Но, как правило, острая фаза любого заболевания у нас длится не более трёх дней.
Сироп бузины – на его основе получается замечательный напиток богатый витамином С и микроэлементами, он очищает кровь и стимулирует иммунитет, придает сил организму при борьбе с инфекцией.
Настойка грецкого ореха, черного ореха, ореховый бальзам, бальзам очищающий с лисичкой – это все препараты на основе черного или грецкого ореха молочной спелости. Они прекрасно работают в период заболевания. Применяю по чайной ложке 3 раза в день, детям уменьшаем дозировку в 2 раза. Богаты биодоступным йодом, содержат в себе противовирусные, противовоспалительные, антибактериальные, антиоксидантные компоненты, что является существенной помощью нашему иммунитету.
Сироп «Цетрария» — хорошее средство от любого кашля. Он одинаково хорошо справляется как с сухим, так и с мокрым кашлем – дело в том, что он восстанавливает слизистую оболочку легких, нормализует выделительную систему, обладает адресным противовирусным и антибактериальным действием, улучшает кислородный обмен. Подходит даже маленьким детям. В его составе вода, сахар, мед и основной действующий компонент — лишайники, которые обобщенно называют исландским мхом: цетрария, пармелия, лобария легочная. Он практически не имеет противопоказаний и подходит маленьким детям. Им нельзя передозироваться, в северных странах его используют как продукт питания, поэтому в острый период можно применять до 6 раз в сутки. Необязательно применять именно сироп, если есть что-то из этих трав в сухом виде, можно заварить их в термосе из расчета 2 столовых ложки на 1 литр кипятка, настоять час, этого количества достаточно на сутки. Внимание! Стоит помнить, что исландский мох может снижать сахар в крови, поэтому стоит добавить в отвар мед или сахар.
Настойка восковой моли или огневка пчелиная – это натуральная ферментотерапия, ферменты попадая в кровь помогают клеткам нашего иммунитета атаковать и расщеплять чужеродные вирусы и бактерии, выводить образовавшиеся в процессе болезни шлаки и токсины. Можно использовать и другие ферменты или комплексы ферментов.
Также в нашей аптечке занимает почетное место орехово-керосиновый экстракт грецкого ореха – аналог знаменитого Тодикампа. Это сильное противовоспалительное и антибактериальное средство местного нанесения с высокой проникающей способностью. Применяем его наружно: в случае глубокого болезненного кашля наносить на область легких и бронхов, со стороны спины полностью и на область середины грудной клетки фронтально. В случае воспаления горла наносим на шею и в области поднижнечелюстных лимфатических узлов – в таком применении он способен справиться даже с сильной бактериальной ангиной, вызванной золотистым стафилококком. Я справляюсь этим средством и с насморком – аккуратно наношу его на фронтальные и гайморовы пазухи так, чтобы не попало в глаза. В течении нескольких минут напряжение в этой области становится меньше и дышать становится легче. Применение орехово-керосинового экстракта грецкого ореха требует осторожности и внимательности, при нанесении участок кожи нельзя укутывать, втирать, массажировать, слишком обильно наносить, при нарушении этих пунктов можно получить ожог. Если мы его применяем к детям, необходимо внимательно следить за реакцией, ведь у них кожа более чувствительная. После применения через 10-15 минут можно смыть влажной салфеткой или тряпочкой, смоченной в теплом мыльном растворе, детям смываем обязательно!
Для лечения насморка у нас есть капли Цикламена на масле виноградной косточки, многие знают об эффективности водного раствора сока цикламена при насморке и гайморите, но это средство крайне неприятно в применении, поэтому подходит даже не каждому взрослому. Цикламен на масле, напротив, он действует мягко и безболезненно, при этом с той же эффективностью, в связи с этим может применяться детям. Порой достаточно нескольких применений, и от насморка не останется и следа.
В период заболевания я также рекомендую обратить внимание на интенсивное очищение организма, потому что при воспалительных процессах в крови очень сильно повышается количество шлаков и токсинов, которые мешают нашему организму бороться с инфекцией. Для этого можно сделать кисель из семени льна для очищения организма или заваривать тибетский очищающий сбор. Ваш организм будет вам благодарен и это заметно сократит период восстановления после заболевания.
Все в нашем организме взаимосвязано. Всегда стоит уделять внимание работе кишечника, даже если видимой связи с болезнью нет. Здоровая микрофлора – залог хорошего иммунитета. Лучше этим вопросом озаботиться заранее, но и в период заболевания, реабилитации важно уделять этому особое внимание. Существует множество способов поддержания здоровой микрофлоры, каждый выбирает какой ему больше по душе. Это может быть употребление живых кисломолочных продуктов в пищу, применение препаратов пробиотиков и пребиотиков, правильная сбалансированная диета.
Порошок ятрышника, салеп тоже может применятся во время заболеваний и заметно ускорять процесс восстановления за счет своего природного комплекса микроэлементов, легкой усвояемости и высокой энергетической ценности. Ятрышник — это своего рода батарейка с направленным на исцеление действием, там, где есть «пробои» — залепит и залечит. Недаром еще в древности его назначали при тяжелых заболеваниях и реабилитации после них. А персидская армия завоевала огромные территории в свое время за счет выносливости и живучести своих воинов, благодаря салепу.
Уксус (лучше натуральный яблочный или винный, но подойдет и обычный 6%) может помочь на ранней стадии заболевания горла. Если мы начали чувствовать покалывание и першение в горле и понимаем, что вот-вот начнется, бывает достаточно несколько раз смазать шею в области горла и за ушами, это поможет избежать развития инфекции. Дело в том, что уксус разобщает клеточные мембраны и не позволяет инфекции развиваться. Уксусное обертывание, примочки на лоб, носочки, смоченные в уксусе, помогут снизить температуру, если она становится слишком высокой. Обязательно обращаем внимание на реакцию кожных покровов, лучше развести сильнее раствор, чем получить раздражение и сыпь! Особенно это касается детей.
Еще одно проверенное средство от кашля: молоко с мускатным орехом и медом. Это рецепт из аюрведа. На 0,5л молока 2-3 щепотки мускатного ореха (желательно свежетертого), можно добавить одну звездочку бадьяна и/или пол чайной ложки куркумы (необязательно), мед по вкусу. Все смешать и нагреть, но не кипятить, дать остыть до комфортной температуры, пить теплым по 1/3 стакана несколько раз в день.
Несколько слов про ароматерапию. Можно применять эфирные масла лаванды, лимона, шалфея, пихты, сосны, базилика, гвоздики, тимьяна, лавра, мирта по отдельности или в сочетаниях. Добавив несколько капель в увлажнитель воздуха или смешав с водой и распылив по помещению из пульверизатора. Также существуют эфирные масла очень высокой очистки, которые подходят для применения внутрь, но это отдельная обширная тема.
О том, как долго нужно продолжать лечение. После того как прошла самая тяжелая и обширная на проявления часть болезни – острая фаза, организм еще какое-то время нельзя назвать здоровым, это период реабилитации. И здесь очень важно не забросить мероприятия по помощи своему организму, как это многие делают «не болит, значит лечить не надо». Необходимо проявить терпение и обратить внимание на очищение организма, восстановление и поддержание иммунитета. Для этого рекомендую еще в течении 1-2 недель продолжать лечение в профилактической дозировке.
Методов помощи своему организму во время заболевания существует достаточно много, в данной статье я описала те, которые применяю к себе и к членам своей семьи. Важно индивидуально подобрать то лечение, которое больше подойдет вам и вашим близким.
Бронзова М. Б.